O czym i jak rozmawiać z osobą starszą?
Rozmowa to klucz do poprawy relacji, a nawet poprawy samopoczucia osoby, z którą prowadzimy konwersację. Seniorom często doskwiera samotność, a chwila uwagi poświęconej tylko im to coś, na czym im najbardziej zależy. Co więcej, osoby starsze mają często problem ze wzrokiem, słuchem, a nawet wykonywaniem prostych czynności, więc nie mogą uczestniczyć w wielu zajęciach i aktywnościach, które do tej pory były w ich planie dnia. Taka bezczynność i nuda sprawiają, że każdy dzień dłuży się w nieskończoność, a rozmowa to jedyny punkt dnia, na który czekają z niecierpliwością.
Samotność – niewidzialny wróg
Często zapominamy, że starość to nie tylko zasłużony odpoczynek po latach pracy. Dla wielu seniorów oznacza to również walkę z samotnością. Dzieci wyfruwają z gniazda, przyjaciele odchodzą, a życie staje się coraz bardziej osamotnione. Często zagubieni w natłoku obowiązków stawiamy się w miejscu osoby starszej i zazdrościmy jej tej swobody i możliwości odpoczynku, jednak zapominamy że dla nich każda chwila spędzona z kimś bliskim staje się cennym skarbem. Dla osób starszych, rozmowa to nie tylko forma komunikacji. To promyk nadziei w długim dniu, chwila, która dodaje im energii do dalszego funkcjonowania.
Rozmowa, która jest wyzwaniem
Rozmowa z seniorami może czasem sprawić wrażenie trudniejszej niż z osobami młodszymi. Dlaczego? Otóż starsze pokolenie często boryka się z różnymi problemami zdrowotnymi. Mogą mieć trudności ze słuchem, wzrokiem, czy nawet wykonywaniem prostych czynności dnia codziennego. Dlatego też warto wykazać cierpliwość i zrozumienie, rozmawiając z seniorami. Może to wymagać bardziej wyraźnej i spokojnej mowy, zadawania pytań w sposób klarowny i staranne wysłuchiwanie odpowiedzi. Pamiętajmy, że to my musimy dostosować się do ich potrzeb, aby rozmowa była dla nich przyjemnością, a nie udręką. Udając się do osoby starszej na rozmowę warto wygospodarować sobie trochę czasu, aby zrobić to na spokojnie. W przeciwnym wypadku może okazać się, że zadanie po raz trzeci tego samego pytania, którego nie dosłyszał senior spowoduje nerwową atmosferę, a rozmowa zamiast przyjemnością stanie się udręką.
Rozmawiając z osobą starszą – tematy, które cieszą serce
Kiedy już jesteśmy gotowi do rozmowy z osobą starszą, pojawia się pytanie, o czym właściwie rozmawiać? Przede wszystkim, zainteresujmy się ich przeszłością. Opowieści o młodości, pracy, podróżach, czy rodzinnym życiu są dla nich niezwykle ważne. To podróż w przeszłość, w której mogą znaleźć radość i spełnienie. Często nawet osoby, które mają problem z pamięcią pamiętają dokładnie wydarzenia sprzed lat. Dlatego powrót do tych radosnych momentów jest niezwykle istotny. Zapytajmy także o ich zainteresowania. Może to być szycie, gotowanie, ogrodnictwo, czy kolekcjonowanie znaczków. Nawet jeśli te pasje wydają się nam nieco banalne, dla seniora to ważny punkt codzienności, o którym warto rozmawiać.
Rozmowa z seniorem wcale nie jest łatwa
Osoby, które na co dzień nie mają do czynienia z osobami starszymi mogą uznać, że rozmowa z seniorem wcale nie jest wymagająca. No może poza koniecznością głośniejszej i wolniejszej mowy, a także powtórzeniem w razie potrzeby. Nic bardziej mylnego. Komunikacja z osobą starszą wymaga wrażliwości, empatii, a także pewnych umiejętności, które z całą pewnością mają osoby pracujące w domach opieki. W przeciwnym wypadku taka wymiana zdań nie będzie tym, co podnosi seniora na duchu, a rutynową czynnością, która nie będzie miała większego znaczenia.